癫痫病发作应该怎么做，很多人都是爱车一族，车对于很多人来说有很大的诱惑。可是癫痫病患者却不行，与车无缘。癫痫病是一种及其复杂的精神性疾病，癫痫病的发作非常严重。癫痫病患者是不可以开车的。癫痫病的很多症状都会出现，只是有很多人对癫痫病不太了解，给他们的身体带来非常大的危害，而癫痫病不定时间的发作更让患者苦恼不堪。

　　癫痫病发作应该怎么做

癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　大家要注意选择有效的方法来为患者进行有效的治疗，根据癫痫的诱因来做好对癫痫的预防工作，这是避免癫痫发生的根本专家表示癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。。如果现在您对癫痫的诱发原因还是不太清楚的话，还可以在线免费咨询专家。癫痫病发作应该怎么做