早期癫痫多久发作一次，如果患了癫痫病，一般医生都是不建议做一些高强度的运动的，尤其是对于一些青少年患者来说，父母由于担心患者运动的时候，发生意外，很多家属都对自己的患者施行了过分的保护，不让自己的患者参加运动，以免发生意外。最好的脑科医院北京汇仁癫痫病医院癫痫科的医生表示：

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癫痫病患的饮食应该要我们重视

癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱均是癫痫饮食注意事项(高血钾症)。

癫痫饮食注意事项包括适当限制碳水化合物的摄入量。不要饮水过多少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

饮食定量,忌暴饮暴食是癫痫饮食注意事项之一。

癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫病人的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫病人除重视药物治疗外,癫痫患者饮食应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物也是癫痫饮食注意事项。

禁忌诱发癫痫发作的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量均是癫痫饮食注意事项。

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